O čom je Láskavý TIMEMANAŽMENT?
Vypočujte si jeden z podcastov alebo si prečítajte, v čom je tento koncept unikátny
1. Vychádza z vašich hodnotových základov
Kým nenájdeme svoje skutočné hodnoty, time management je len mechanické plánovanie.
Na mojich workshopoch si ľudia často uvedomia, že roky plnia očakávania iných – a svoje vlastné potreby odkladajú ako „sebecké“.
Láskavý timemanagement stavia na otázke:
„Čo je pre mňa v živote naozaj dôležité?“
Lebo až potom vieme tvoriť čas, ktorý je náš, nie požičaný od druhých.
2. Učí plánovať menej – a žiť viac
V bežnej praxi vidím, že ľudia majú tendenciu preplňovať si kalendár.
Potom vzniká pocit zlyhania, únava, tlak a neustále presúvanie úloh.
Láskavý timemanagement odporúča opak:
- menej úloh,
- viac priestoru,
- jedna jasná priorita denne,
- a reálne hodnotenie vlastnej kapacity.
Menej je viac – a kvalitnejšie.
3. Zohľadňuje energiu, nie len čas
Čas máme všetci rovnaký.
To, čo máme rozdielne, sú podmienky, energia a cirkadiánny rytmus.
Niekto podá výkon ráno, iný večer.
Niekto potrebuje viac prestávok, iný menej.
Láskavý timemanagement preto učí pracovať so „snímkom dňa“ a s vlastným biorytmom tak, aby sme nerobili proti sebe, ale v súlade so sebou.
4. Reálne počíta s operatívou aj ľudskosťou
Život aj práca prinášajú situácie, ktoré na papieri neboli.
Práve preto má Láskavý timemanagement jasné pravidlá:
- čo je priorita,
- čo je len úloha,
- aká je „vata“ v kalendári,
- a čo má prednosť v prípade neočakávaných situácií.
a čo má prednosť v prípade neočakávaných situácií.
Nie sme bábky kalendárov.
Máme možnosť rozhodnúť sa – a tým si zachovať pokoj aj efektivitu.
5. Pomáha firmám aj lídrom predchádzať preťaženiu
V mnohých organizáciách chýbajú pravidlá pre:
- počet meetingov,
- e-mailovú záťaž,
- prestávky,
- tempo práce,
- realistické očakávania.
Výsledkom je tlak, chaos a únava.
Láskavý timemanagement pomáha lídrom aj HR oddeleniam zavádzať zdravé a funkčné princípy, ktoré podporujú:
- výkon,
- zdravie,
- spokojnosť,
- a prevenciu vyhorenia.
Najsilnejší nástroj v tejto oblasti je koučovací prístup a komunikácia, ktoré tvoria základ trvalej zmeny.
6. Je pre každého jedinečný – neexistuje univerzálny návod
V klasickom time managemente sa často hovorí:
„Robte to takto a budete efektívni.“
Ja s tým nesúhlasím.
Každý človek má iné hodnoty, iný rytmus, inú kapacitu a inú úroveň zodpovednosti.
Preto neexistuje jeden správny time management – existuje len ten, ktorý je v súlade s konkrétnym človekom.
Láskavý timemanagement učí hľadať práve túto osobnú cestu.
Čas je náš spojenec. Nájdime spôsob, ako s ním žiť, nie ako proti nemu bojovať.
